tipS..*

eiTs k onDa niñaS .....bueno ps aki les dejo unos tips .. mui buenos ovio

okZ sperok les sean utileS ..pok la vd ami m n funciuonado mil

ok..bueno xs kosa nms agrenme asu msn okZ fanny_rioz@hotmail.com agrenme ok

bueno ails ba a rimero k nada una pik d nspiration ...

1. sin kulpa alguna niñas vomiten si es necesario no importa no sienta kago d konciencia vomiten i ya k la detiene nada ovio nada ...!! ok?

2.si o tienen hambre no koman no es necesario si NO TIENEN HABRE NO KOMAN POR KOMER CERDAS!!!!!

3.rekuerden k es delicioso ser delgada i no una MARRANA..

4.akada minuto segundo no dejen de moverse kualkier kosa nos hace bajar kalorias ....

5.kuando tengan frio nse abriguen es mejor k el kuerpo se esfuerze en kalntarse pok asi se pierden klorias .

6.aunk duela agan 100 abdominales diarias las veces k kiras ala ra k kieran io c lok les digo ...

7.KUANDO ESTEN A DIETA NUNK C VEAN A ESPEJO POK ES DEPRIMIRSE MEJR NO C VEAN ASA POR LO MENOS !UNA SEMANA I MEDIA DEPUES D LA DIETa !!! OK

8.sientane bn kon ustedes mismas ok . traten sempre d koprar un alla menos i no na ma grande iegenle simpre ala talla de l ablusa o pantlon xs ..

9.traten auk duela koman menos si se puede despues los 10 dias el kueropo iano le importa si komeso no ..ok el estomago se akostumbra al dolor..

10.. ei rf no pinenzen k somos mals por lforma en lo desmo todo

pro k ai i pudieran enterndernos ok bye

kuyidnce i las keremos mushooo eshenle gns = k nosotras ..

REKUERDEN K LOS NIÑOS NO KIEREN ALAS MARRANAS GORDAS ASKEOSAS SUDADAS I ASKEROSAS MARRANAS DE MAS D 40 KILOS ..............